ここ数年、韓国ファッションの流行にともない、おしゃれアイテムとして根強い人気のある厚底スニーカー。
スポーツブランドのみならず、ファッションブランドからも数多く販売されています。
この記事では、ファッションと合わせやすい白の厚底スニーカーに着目。
「自分用に購入したい」「大切な人にプレゼントしたい」という方に、選び方のポイントと、おすすめの商品やコーデをご紹介します。
「大人女性に似合うレディース白スニーカーおすすめ20選！」では、厚底以外のデザイン（インヒール・ハイカットなど）や人気ブランドごとの白スニーカーを幅広くご紹介しています！
女性向けの白スニーカーの選び方について知りたい方にもおすすめのコンテンツです。
スタイルアップと履き心地が同時に叶う！厚底白スニーカーの魅力
厚底スニーカーの魅力は、なんといってもスタイルアップと履き心地のよさが同時にかなうところ。
低身長さんには脚長効果が期待でき、高身長さんは縦長シルエットでモデルのようなスタイルに。
厚底ソールはヒールに比べて安定感があるので、高さがあるのに疲れにくいのもうれしいポイント。ヒールが苦手なかたや、子どもを抱っこするのでヒールが履けないというママにもおすすめです。
シンプルな白をチョイスすればスポーティーになりすぎず、キレイめコーデにも違和感なくなじみます。
カジュアルからキレイめまで、幅広いコーデに合わせやすいのも白の厚底スニーカーの魅力のひとつです。
厚底の白スニーカーを選ぶポイントは2つ
数ある厚底スニーカーから、お気に入りの1足を見つける選び方のポイントを2つお伝えします。
約5cm〜10cmまでソールの厚みで選ぶ
5cm前後のソール
はじめて厚底スニーカーを買う人、さりげなく厚底をとり入れたい人には、5cm前後のソールがおすすめ。
自然にスタイルアップできて、どんなコーデにも合わせやすいです。
長時間履いても疲れにくいので、厚底初心者にも向いています。
FILA（フィラ） DISTORTER White/Fila Navy/Fila Red （ディストーター ホワイト/フィラネイビー/フィラレッド）
FILA（フィラ）FUNKY TENNIS VC x pushBUTTON WHT（ファンキーテニスVC×プッシュバトン ホワイト）
adidas（アディダス）ADIDAS ASTIR（アディダス アスター）
5〜10cm前後のソール
存在感のある5〜10cm前後の厚底は、コーディネートのアクセントにぴったり。
しっかりとした厚みで、より美脚効果を実感したい人などにおすすめです。
AKIII CLASSIC（アキクラシック）AKIII HIKER/WHITE（アキハイカー ホワイト）
AKIII CLASSIC（アキクラシック）AKIII URBAN TRACKER WHITE/GRAY（アキアーバントラッカー ホワイト/グレー）
YOSUKE U.S.A（ヨースケ ユーエスエー） 厚底フラットスニーカー（ホワイトコンビ）
カットやデザインから選ぶ
あらゆるコーデに合わせやすい定番のローカット
定番のローカットスニーカーなら、見た目がスッキリした印象になるので、コーデの邪魔になりにくいのがポイント。
パンツスタイルやミニスカート、ロングスカートまであらゆるコーデに合わせやすく、最も汎用性が高いデザインです。
脱ぎ履きも簡単なので、厚底スニーカー初心者さんにおすすめ。
PUMA（プーマ） ウィメンズ メイズ スタック スニーカー
FILA（フィラ） FUNKY TENNIS VC x pushBUTTON WHT（ファンキーテニスVC×プッシュバトン ホワイト）
AKIII CLASSIC（アキクラシック） AKIII HIKER/WHITE（アキハイカー ホワイト）
AKIII CLASSIC（アキクラシック） AKIII URBAN TRACKER WHITE/GRAY（アキアーバントラッカー ホワイト/グレー）
YOSUKE U.S.A（ヨースケ ユーエスエー） 厚底フラットスニーカー（ホワイトコンビ）
安定感と脚長効果が高いハイカット
ハイカットスニーカーには、足首までフィットする安定感があります。
足元に視線が行くので存在感があり、履くだけでコーディネートのアクセントになるのもポイント。
履き口がすっきりしたデザインを選べば、脚長効果もバツグンです。
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 CB CHUNK HI（オールスター 100 CB チャンク ハイ）
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 TREKWAVE HI（オールスター 100 トレックウェーブ ハイ）
CONVERSE（コンバース）ALL STAR LIGHT PLTS GHILLIE HI（オールスター ライト PLTS ギリー ハイ）
きちっと感もおまかせ！重厚感のあるレースアップ
レースアップシューズなら、スポーティなものだけでなくきちっと感も出せるのでカジュアルからキレイめファッションまで幅広く対応できます。
ハイカットのレースアップスニーカーは重厚感があり、ブーツのような印象があるのが特徴。
ショートパンツやミニスカート、スキニーパンツとも好相性です。
FILA（フィラ） DISTORTER White/Fila Navy/Fila Red （ディストーター ホワイト/フィラネイビー/フィラレッド）
adidas（アディダス） FORUMBOLD（フォーラムボード）
UGG（アグ） MARIN MEGA LACE（マリンメガレース）
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 CB CHUNK HI（オールスター 100 CB チャンク ハイ）
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 TREKWAVE HI（オールスター 100 トレックウェーブ ハイ）
CONVERSE（コンバース）ALL STAR LIGHT PLTS GHILLIE HI（オールスター ライト PLTS ギリー ハイ）
厚底の白スニーカーコーデ
厚底スニーカーはスポーティーな印象がありますが、白ならカジュアルからキレイめまで洋服の邪魔をせず合わせやすいです。さっそく実例を見ていきましょう。
失敗なし！パンツと合わせる王道コーデ
厚底スニーカーとパンツの王道コーデは、失敗が少ないです。
スウェットに合わせてスポーティーにはもちろん、デニムやワイドパンツと合わせてリラックス感のあるコーデにも幅広く使えます。
出典：ZOZOTOWN
甘めのワンピースにカジュアルさをプラス
ガーリーなワンピースに厚底スニーカーを合わせると、ほどよく甘さを抑えたハズしコーデが完成。
お手持ちのワンピースにマンネリを感じたら、ぜひ試してみてください。
出典：ZOZOTOWN
大人女性の日常コーデやキレイめ服にもマッチ
大人女性の落ち着いたコーデに厚底スニーカーの組み合わせも、違和感がなく取り入れやすいです。
キレイめな洋服には、白や黒のシンプルな厚底スニーカーを合わせるのがおすすめ。かっちりしすぎない、バランスのよいコーデになります。
出典：ZOZOTOWN
ショートパンツやミニスカ、自分らしさを楽しむコーデにも
ショートパンツやミニスカートに厚底スニーカーをプラスすれば、足元に重心が行き、バランスのよいコーデに。
レースアップやハイカットを合わせると、脚長効果がありスタイルアップが期待できます。
また、ロリータやパンクファッションなどの自分らしさ溢れるコーデとも相性がよいです。
出典：ZOZOTOWN
白の厚底スニーカー【編集部のおすすめ15選】
ここからは、編集部が厳選した白の厚底スニーカー15選をご紹介します！それぞれおすすめポイントを記載しているので、ぜひアイテム選びの参考にしてくださいね。
PUMA（プーマ）メイズ レザー ウィメンズ スニーカー
PUMA（プーマ）
メイズ レザー ウィメンズ スニーカー 12,100円（税込）
力強いシルエットが特徴で、個性を大事にするパワフルな女性に向けて誕生した新モデル。アウトソールが全体的に厚みがある形になっています。グリップ力とクッション性が高く安定した履き心地で、疲れにくいスニーカーです。
Point -ポイント-
厚底タイプでも、細身でシルエットが綺麗なのが魅力。高さは欲しいがボリュームが出過ぎないスニーカーをお探しの方におすすめです。最大の魅力は、脚長効果を発揮しながら印象的な足元を演出する、3層で構成された厚底ヒール。歩きやすい上に、スタイルアップできるのが嬉しいポイントです。幅広いスタイリングに合わせやすく、様々なコーディネートにマッチ。開きやすいダービー仕様の履き口と、履く時に指をひっかけられる幅広のヒールタブで、脱ぎ履きしやすい仕様です。
年齢性別記載なし
厚底なのに、細く、シルエットがとても綺麗なので、ごつい靴が苦手な方にもオススメです。また、とても軽いので、これから厚底に挑戦したいと思っている方にもとっておきのアイテムです！
参照：PUMA公式
PUMA（プーマ）ウィメンズ メイズ スタック スニーカー
PUMA（プーマ）
ウィメンズ メイズ スタック スニーカー 12,100円（税込）
「メイズ スタック ウィメンズ」は、人気厚底スニーカー「メイズ」から登場した新モデル。「メイズ」のシルエットはそのままに、エッジの効いた新プラットフォームソールを採用した、力強いフォルムが特徴のスニーカーです。
Point -ポイント-
ホワイトをベースに、ブラックのフォームストリップでアクセントを効かせた上品さが魅力。個性を大事にするパワフルな女性に向けて誕生した「メイズ」に、さらにエッジを加えたデザインは、台形型に広がっていてボリューム感満点の厚底ソールが特徴です。グリップ力とクッション性が高く、疲れにくいのも嬉しいポイント。スタイルアップ効果がありながら安定した履き心地の厚底シューズです。見た目のインパクトと履き心地、両方を兼ね備えたスニーカーをお探しの方におすすめです。
年齢性別記載なし
シンプルで色使いが可愛い デザインに一目惚れしました。普段のサイズが24.5cmなので同様のサイズにしてみましたが、履いてみると幅が狭めで、ちょっと硬いです。足が幅広の方はサイズ大きめの方がいいかもしれません。デザインはイメージ通りだったので履き慣らして使いたいです！
参照：PUMA公式
NIIKE（ナイキ）ナイキ エア マックス 95
NIIKE（ナイキ）
ナイキ エア マックス 95 17,600円（税込）
人間の身体と90年代の美しいトラックスタイルから着想を得たデザイン。伝統的なスタイルで、快適な履き心地を実現しています。 お馴染みのサイドパネルは、筋肉を表現。ヒールと前足部に配した「ビジブルAir」が、足を踏み出すたびに衝撃を吸収します。
Point -ポイント-
「エア マックス 95」は歴代でも特に人気が高いモデル。エアマックスの特徴であるソールの「ビジブルAir」を前方にまで広げたことで、従来よりも靴底が高くなっています。かかと部分の靴底が一番高く、前方に向かってなだらかに低くなっていきます。インソールを入れることでさらに高さが出るので、こっそりスタイルアップしたい方におすすめ。シンプルなデザインですが、特徴的なソールで足元にインパクトを持たせられます。
FILA（フィラ）DISTORTER White/Fila Navy/Fila Red（ディストーター ホワイト/フィラネイビー/フィラレッド）
FILA（フィラ）
DISTORTER White/Fila Navy/Fila Red（ディストーター ホワイト/フィラネイビー/フィラレッド）7,920円（税込）
90年代FILAの代表的モデルである「ディスラプター」のディティールを、デイリーユースに馴染みやすいシルエットに落とし込んだモデル。見た目の印象に反して、軽い着用感と足なじみの良い履き心地です。
Point -ポイント-
1911年にイタリアのビエラで生まれた「FILA」。イタリアのスタイル、情熱、創造性が起源であり、その理念を今に引き継いでいます。競争や記録への挑戦はもちろん、スポーツを観たり参加したりということを日々の生活の中で楽しむことを推奨しています。「DISTORTER 」は、厚底ながら少しすっきりしたデザインが特徴。機能性・デザイン性ともに優れているので、スポーティーさを普段履きで楽しみたい方におすすめです。
FILA（フィラ）FUNKY TENNIS VC x pushBUTTON WHT（ファンキーテニスVC×プッシュバトン ホワイト）
FILA（フィラ）
FUNKY TENNIS VC x pushBUTTON WHT（ファンキーテニスVC×プッシュバトン ホワイト）19,800円（税込）
韓国発ブランド「pushBUTTON」とのコラボレーションモデル。1998年モデルのテニスシューズ「FUNKY TENNIS」のボリューミーなソールに、クラシカルなデッキシューズアッパーデザインを融合させています。
Point -ポイント-
Z世代から人気を集めるデザイナーのパク・スンゴンが率いる韓国のブランド「pushBUTTON」は、フェミニンとストリートが絶妙に融合したカラフルなデザインが特徴です。110年に及ぶ「FILA」の伝統に根ざしたアイコニックなコートアイテム「FUNKY TENNIS 」を「pushBUTTON」スタイルで再構築。伝統的なスタイルに大胆な感性が加わることで、新鮮なデザインを生み出しています。スタイリングのポイントになる厚底スニーカーです。
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 CB CHUNK HI（オールスター 100 CB チャンク ハイ）
CONVERSE（コンバース）
ALL STAR 100 CB CHUNK HI（オールスター 100 CB チャンク ハイ）9,350円（税込）
コンバットブーツをテーマにした、ボリューム感のある厚底スニーカー。定番スニーカー「ALL STAR」のアッパーを採用し、強度の高い「テンセルキャンバス」で耐久性を向上させ、ソールはアーチの曲線が美しいトレッドパターンを採用しています。
Point -ポイント-
世界初のバスケットボール専用シューズとして誕生した、100年以上の歴史を誇る「CONVERSE」の「ALL STAR」。スニーカーのスタンダードとして、年齢や性別、コーディネートを問わず、人気を博しています。「ALL STAR 100 CB CHUNK HI」は、スニーカーの手軽さとブーツのボリューム感、両者の良いところをミックスしたファッション性の高いモデルです。ハイカットなので厚底でもホールドかんは確保。歩きやすくコーデに合わせやすい一足をお探しの方におすすめです。
50代女性
コンバースで一番！！
背が低いので、厚底のものをさがしていました。長めのパンツにもぴったり！スニーカーと言うよりおしゃれなブーツみたいで、カジュアルでもワンピースでも、さまざまな着こなしにピッタリです！ 白購入ですがこれからの時期黒も検討しています
参照元：paypayモール
CONVERSE（コンバース）ALL STAR 100 TREKWAVE HI（オールスター 100 トレックウェーブ ハイ）
CONVERSE（コンバース）
ALL STAR 100 TREKWAVE HI（オールスター 100 トレックウェーブ ハイ）13,200円（税込）
「THE VARIANT」をテーマにした「オールスター100」のニューソールモデル。「CONVERSE」を代表するルックスはそのままに、クッション性や撥水性を備え、履きやすさとデザイン性の高さを備えたモデルです。
Point -ポイント-
トレッキングシューズをモチーフとしたアウトソールを、「ALL STAR」に合体したデザイン。厚みのある「E.V.A.ミッドソール」や「TractionSole」の意匠をアレンジしたアウトソールが、クッション性と防滑性を向上させています。アッパー部分は水が染み込みにくく、汚れもつきにくい「撥水キャンバス」素材を採用。汚れが気になりがちなホワイトカラーにもチャレンジしやすい素材なのが、嬉しいポイントです。
CONVERSE（コンバース）ALL STAR LIGHT PLTS GHILLIE HI（オールスター ライト PLTS ギリー ハイ）
CONVERSE（コンバース）
ALL STAR LIGHT PLTS GHILLIE HI（オールスター ライト PLTS ギリー ハイ）8,250円（税込）
「THE VARIANT」をテーマにした「ALL STAR LIGHT」の、ソールとパターンをアレンジしたモデル。スニーカーとサンダルをミックスしたような、個性的なデザインが特徴です。
Point -ポイント-
ギリーシューズをモチーフとした軽量の「ALL STAR」モデル。カットアウトパターンのアッパーが、程良い抜け感を演出してくれる一足です。リボン風に結べる太めのシューレースが、コーデのポイント。通常モデルより10ミリ高いソール設計で、スタイルアップ効果も期待できるアイテムです。ホワイトはどんな色や服装にも合わせやすく、靴下との組み合わせも楽しめます。遊び心のある一足は、手持ちの洋服を格上げしてくれます。
NUPAC ダッドスニーカー
ダッドスニーカー 2,980円（税込）
NUPAC
人気のダッドスニーカー。手軽にトレンド感を演出でき、モードにも甘めにもマッチする万能さが魅力です。靴底の厚さもしっかりあるので、スタイルアップも叶う一足です。
Point -ポイント-
コスパの良いシューズやバッグを独自にセレクトしている「NUPAC」。かわいくて履き心地の軽い、プチプラの厚底スニーカーをお探しの方にピッタリです。靴底の厚みがあり、履くだけで簡単にスタイルアップ。見た目のボリュームに反して軽量なので、長時間履いても疲れにくいのも魅力です。雨の日でも使いやすく、着脱もしやすいダッドスニーカーは、デイリーユースにおすすめです。
30代 女性
プチプラで厚底スニーカーが欲しくていろいろ調べて悩みに悩んでこちらで購入しました。
耐久性は分かりませんが、届いて家で試着した印象はよかったです。
梱包も綺麗でしたし、この値段なら買ってよかったなと今は感じています。
ただ、足の甲に当たる部分が痛いので何か内側に貼るか、厚めの靴下を履かないと踵より先にそこが靴擦れすると思います。
早く実際に出かけて歩いてみたいと思います。
とりあえずこの値段で翌日届き、このクオリティは現時点で私的にとても満足です！
追記です↓
昨日数時間歩き、半日外出してましたが全く足も痛くならず、靴擦れもありませんでした！
サイズが大きいなと思っていましたがストッキングのみで履いて、きつめに紐を結んだら歩くのも問題ありませんでした。
とてもいいお買い物ができて満足です。
参照：楽天
AKIII CLASSIC（アキクラシック）AKIII HIKER/WHITE（アキハイカー ホワイト）
AKIII CLASSIC（アキクラシック）
AKIII HIKER/WHITE（アキハイカー ホワイト）8,690円（税込）
シンプルなアッパーデザインに、アウトドアテイストを取り入れたNEWモデル。独自開発の超軽量ソールを搭載し、快適でソフトなグリップ性を実現したシューズです。アッパーにはメッシュ素材を採用し、軽さと通気性を確保しています。
Point -ポイント-
超高級ウレタンを使用した高弾力インソールが、着用時にかかる衝撃と荷重を吸収。足への負担を軽減し、快適な履き心地を実現しています。また、柔軟性と耐久性に優れた「パイロンラバーアウトソール」を採用することで、厚底スニーカーでありながらも、軽いジョギングやウォーキングにも対応可能。シュータンとヒールのウェービングストラップが、さりげないながらもデザインのアクセントになっています。5cmのチャンキーヒールで、スタイルアップ効果もばっちり。着用時の安定感も十分で、歩きにくさを感じないデザインです。
AKIII CLASSIC（アキクラシック）AKIII URBAN TRACKER WHITE/GRAY（アキアーバントラッカー ホワイト/グレー）
AKIII CLASSIC（アキクラシック）
AKIII URBAN TRACKER WHITE/GRAY（アキアーバントラッカー ホワイト/グレー）8,690円（税込）
サイドに「AKCL」のロゴが入ったダッドシューズスタイルNEWモデル。つま先に反射板、柄の入ったシューレスなど細かなディテールにこだわった1足です。
Point -ポイント-
アキクラシックの定番モデル「AKIII URBAN TRACKER」。ボリュームのあるダッドスタイルのメンズライクなデザインの中に、かわいらしさを感じられるのが魅力です。ソールの高さは5cm。インソールからアウトソールまでの高さを設定することで、クッション性と安定性を高めています。部分的に厚めのEVA素材を採用することで、グリップ性と軽量化を実現。快適な履き心地と、さりげなく配された「AKCL」のロゴデザインが、清潔感とアクティブさを感じさせる一足です。
adidas（アディダス）ADIDAS ASTIR（アディダス アスター）
adidas（アディダス）
ADIDAS ASTIR（アディダス アスター）12,100円（税込）
グリップ力と快適性に優れる丈夫なスニーカー。「ADIDAS ASTIR」は、冬の間も快適でいられるように設計されたモデル。3つの特徴的な素材を採用することで、悪天候に見舞われたときも足元をカバーしてくれます。
Point -ポイント-
耐久性に優れたコーデュロイアッパー、高いグリップ力を発揮するアウトソール、合成皮革のマッドガードの3つの装備で、悪天候でも快適な履き心地。ウィンターシーズンもスタイリッシュに履きこなせます。女性の足に合わせた設計も特徴で、厚底のチャンキーヒールでもボリュームが出過ぎない、スッキリとしたフォルムです。柔らかい中敷で歩きやすいのも嬉しいポイント。白一色でも切り返しのパターンが個性的で、コーデのアクセントになるデザインです。
adidas（アディダス）FORUMBOLD（フォーラムボード）
adidas（アディダス）
FORUMBOLD（フォーラムボード）13,200円（税込）
1984年に登場し、バスケットボール界を席巻した「FORUM」。「FORUMBOLD」は、バッシュのDNAを感じさせつつ、かつてなく大胆なストリートスタイルにアップデートしたモデルです。
Point -ポイント-
プラットフォームアウトソールが新しい、コーティングレザーのバッシュ。 クロスのデザイン、調節可能なストラップ、上質なレザーアッパーといったクラシックな要素をそのまま踏襲したデザインが特徴です。 見た目よりもしっかりとソールの高さを感じられ、自然なスタイルアップが叶います。余計なものを削ぎ落としたシンプルなスタイルは、どんな服装ともマッチ。通勤や通学にも使いやすい、汎用性の高い一足です。
年齢性別記載なし
かわいいし、歩きやすい
普段のサイズ23㌢を購入。少し小さめかな?と感じましたが、紐の調整でピッタリサイズでした。少し余裕が欲しい方はワンサイズアップをお勧めします。厚底で可愛いし歩きやすいけど、くるぶしに当たるので★４つ。
参照：adidas公式
YOSUKE U.S.A（ヨースケ ユーエスエー）厚底フラットスニーカー（ホワイトコンビ）
YOSUKE U.S.A（ヨースケ ユーエスエー）
厚底フラットスニーカー（ホワイトコンビ）8,690円（税込）
ボリュームのあるソールが目を惹く「YOSUKE」の厚底フラットスニーカー。オリジナルモールドソールでクッション性を確保し、ソールの厚さと歩きやすさを両立しています。
Point -ポイント-
ゴシック、ロリータ、ロック、ストリートなど、自分らしいスタイルを楽しむ人々に支持されるシューズブランド「YOSUKE」。ヒールは7cmとかなり高めなので、より足を長く見せたい場合やスタイルアップしたいシーンにピッタリです。スカートスタイルや、スキニースタイルに合わせやすいデザイン。内側にファスナーが付いているので、脱ぎ履きが簡単なのも魅力です。普通の厚底スニーカーでは物足りない方におすすめです。
UGG（アグ）MARIN MEGA LACE（マリンメガレース）
UGG（アグ）
MARIN MEGA LACE（マリンメガレース）19,800円（税込）
ファッション性の高いスニーカー「MARIN LACE」を、より軽くより厚底にアップデートしたモデル。UGGらしい履き心地の良さと脚長効果を叶えながら、トレンドの足元を演出してくれる一足です。
Point -ポイント-
硬さの違う合成樹脂を重ね合わせた２層構造のソールで、より軽くクッション性のある履き心地を実現しています。「UGG」ならではのやさしい履き心地は、デイリーユースにピッタリ。真っ白なスタイルに、かかとのさりげない「UGG」の型押しがポイントになっています。ヒール高さは約5.7cmですが、厚底なのを感じさせない軽さと歩きやすさが自慢。厚底のボリュームところんとした丸いフォルムで、かわいくスタイルアップできる一足です。
年齢性別記載なし
オシャレが楽しめるチャンキースニーカー
女性らしい上品な厚底でスカート、ワンピース、ワイドパンツ、 パンツスタイルまでどんなコーデにも合うオシャレを思いっきり 楽しめるスニーカー！この厚底でこの軽さ、個人的には履き心地は「快適」を超えて「超快適」です☆
参照：UGG公式
まとめ
コーディネートのアクセントとしてだけでなく、美脚効果も期待できる優秀なアイテム、厚底スニーカー。
選び方のポイントは、「ソールの厚さ」と、「デザイン」の2つです。
人気スポーツブランドやファッションブランドからさまざまなモデルが販売されているので、ぜひ記事を参考にあなたや贈る方にぴったりのものを選んでくださいね。